• 体元気館は、

    あなたの健康を応援します!

     

     

    営業時間

    10:30~20:00

    (受付18:00まで)

     

    木曜定休

    0992573366

     

    ストレスの多い現代社会に生きる私たちにとって、『こころ』と『からだ』は疲れています。
    無理をして働いたり、暴飲暴食・運動不足、ついつい夜更かししてしまうなど、『からだ』を酷使していませんか?

     

    『からだ』の状態「疲労」「痛み」「違和感」などが日頃の生活習慣(睡眠・食事・運動)だけでなく、

     

    ストレスを感じている『こころ』の状態

    「苦しみ」

    「憂鬱」

    「無関心」

    「怒り・義憤」

    などと深く関わっています。

     

     

    例えば息苦しくなったり、寒気がしたり、視界が悪くなったり、頭が痛くなったり、お腹をくだしたりと

    ふと思い当たることがありませんか? 

     

     

     

    『からだ』の不調は、『こころ』の不調の可能性かもしれませんし、

    逆に『こころ』の不調は『からだ』の不調の可能性かも知れません。

     

    体元気館で

    『こころ』と『からだ』を調和させて、
    元氣になりませんか?

  •  

    体元気館は、最新のテクノマシンで「安らぎ」と「癒し」を提供するトレーニングサロンです。

    測定に使用する「からだ」の固有周波数で、わかりやすく「不調」の箇所が把握できます。

    固有周波数が乱れている箇所を活性化する周波数でセラピーを行います。

    聞き取れない微細な心地よいと感じる音と振動の効果=健全な周波数が、不調の改善を図ります。

     

     

    水分補給不足や気温の変化、血流の悪化などで起こる体温低下は、人間の細胞が代謝を活発に行い、なおかつ細胞が破壊されないちょうどいい体温37度を下回るので、「からだ」の機能低下を招きます。

    温めることで、ホルモンや酵素が活発に活動できる代謝を高めるだけでなく、脊椎の指圧による神経系の伝達を緩和することで、内臓や器官との神経伝達の改善を図り、心地よいリラックスで、体内の循環が良くなり、自律神経や女性 ホルモンのバランスを整える効果もあります。もちろん美容にも大切なことです。

    運動不耐症による運動不足は、血流の悪化、不安症の増大、インスリン感受性の低下など、様々な症状を引き起こします。

    ストレッチを行い、柔軟性を高めることは筋肉を動かして代謝を高めるだけでなく、筋肉のもつポンプ作用を利用して血行を改善させます。基礎代謝があがることはダイエットにも有効ですし、血行が良くなることは手先や足先の冷え症改善につながります。

    また、適度な運動で「エンドルフィン」や「セロトニン」を放出し、リラックス状態を作ります。

    本来人は、健康です。

    「過ぎる」ことでバランスを崩しているのです。

    崩れたバランスはすぐには、変わりません。

     

    何よりも、疲れているのに休めない、

    眠りたいのに起きていないといけない

    そんな無理をしないといけない社会では、

    「健康」に生きていくことは難しいのです。

    今の時代を理解し、自分の「からだ」を守っていくことが大切になってきます。

    まずは、自分の生活を見つめ、「からだ」を変えるためのヒントを探してください。

     

     

     

  •  

    今日からできる5つの習慣

     

     

    あなたが守る

    あなたの『こころ』

    あなたの『からだ』

  • 疲れたら休憩する

    疲れは、体が病気にならないよう教えてくれているシグナルです。
    体の動作は、日々の感情や思考によって制限されたり、期待以上の動きをします。

     

    日々の活力に必要なのは、疲れを癒し、リフレッシュすることでストレスを緩和することです。

     

    他のトレーニングジムやサロンと異なる点

     

    リラックスしながら

    免疫力を高めることができる

     

    体元気館のリラクセーションは、

    ストレスで優位になった交感神経の高まりを軽減し、からだの内側の機能を高めることが重要であると考えます。

    “セラゼム”は、温熱指圧とヒーリング音楽で脊椎マッサージを行い、体温を上げて免疫力を高め、内臓と繋がっている脊椎の血流と神経伝達を改善できるマシンです。
    また、温熱パットを腹部にのせ、腹部に集中している体の約70%の免疫細胞を活性化することが期待できます。

     

     

     

     

    (20分 500 / 30分 1,000円)

     

     

     

    販売もいたしております。

    (税込 585,000円)

    詳しくはスタッフにお尋ねください。

     

     

     

     

     

     

     

     

    “ハイドロパワー”は、

    20分間高濃度水素を鼻から吸引し、酸化=老化のもととなる体内の活性酸素と結びつき、水分(汗や尿など)として排出してくれます。

     

    他にはない格安の元気館価格

    (20分  500 / 60分  1,500)

     

     

     

     

    水素水でのフットケアもできます。

    (30分 3,240円)

     

    ※ご希望でジェルネイルも施術できます。

    (料金はスタッフにお尋ね下さい)

  • 呼吸を深くする

     

    疲れは、体が病気にならないよう教えてくれているシグナルです。
    体の動作は、日々の感情や思考によって制限されたり、期待以上の動きをします。

     

    日々のストレスで呼吸が浅くなり、酸素不足による内臓の酸欠状態が起きています。

     

     

    深呼吸や腹式呼吸で

    リラックスしましょう

     

     

     

  • 適度な運動をする

    疲れは、体が病気にならないよう教えてくれているシグナルです。
    体の動作は、日々の感情や思考によって制限されたり、期待以上の動きをします。

     

    日々の活動に必要なのは、生活動作(可動域の柔軟性と平衡バランスの安定性と適度な筋力)の向上を行い、体の負担を最小限に抑え、無理することなく体を使うことです。

     

    他のトレーニングジムやサロンと異なる点

     

    ストレッチをしながら

    全身トレーニングできる

     

     

    体元気館のトレーニングは鍛えることだけが重要ではなく、弛めることが大切で、

    筋肉を調和させることこそ重要であると考えます。

     

     

    “パワープレート”は、

     

     

    1秒間に25~50回という3次元の高速振動で、無理することなく、意識することなく、筋収縮(TVR=緊張性振動反射)できる最新マシンです。

    筋力・平衡バランス・柔軟性の弱くなっている部位に働きかけ、また、緊張・拘縮の部位を緩和するので、バランスよくトレーニングすることができます。

     

     

    他にはない格安の元気館価格

    (10分 1,620 / 30分 3,780)

  • ストレスをコントロールする

     

    疲れは、体が病気にならないよう教えてくれているシグナルです。
    体の動作は、日々の感情や思考によって制限されたり、

    期待以上の動きをします。

    日々の活動に必要なのは、

    『こころ』と『からだ』のバランスをとりながら
    不調の原因を自覚することです。

     

    あくびが伝染するように笑いも伝染します。

    笑ったり・泣いたりして感情を表現することも大切です。

     

     

    他のトレーニングジムやサロンと異なる点

     

    『不調』を見ながら

    自分をコントロールできる

     

     

    人のカラダの約60兆個の細胞が古い細胞と入れ替わるために日々活動しています。
    この時、カラダは水分(体液)で占められていて

    波情報を介して細胞間の共鳴が臓器・器官そして身体全体で起きています。

     


    “メタトロン”は、

    15分間の共鳴振動で医学的・物理的に解明された臓器や器官
    の固有周波数を特殊な低周波で測定します。

     

     

    1.臓器や器官の活動エネルギーを波情報の状態で測定して、活動状態の乱れた臓器・器官を画面でわかりやすく把握できるマシンです。

    2.乱れた細胞の活動状態を健全な固有周波数で調和します。

    3.代謝や活動力を高める食べ物・逆に代謝や活動力を下げる食べ物も視れます。
    また、ご自身とご自身以外の相性(ペット・場所・パワーストーン)も視れます。

  • 食事を見直す

     

    疲れは、体が病気にならないよう教えてくれているシグナルです。
    内臓の疲労は、日々の感情や思考によって影響を受けたり、老廃物や毒素を溜めやすくします。

    からだは食べたもので出来ています。

     

    漂白砂糖・保存料や着色料や香料といった

    化学調味料や食品添加物を必要以上に摂りすぎて

    感覚を麻痺させてしまわないようにしましょう。

     

    1.食べすぎない(腹八分)

    2.よく噛んで(消化によいものを)

    3.旬のものを選ぶ

    4.食べる環境を整える

    (テレビをみながらなどをやめる/会話を楽しむ)

  • 体験版コース

    ※体元気館ご利用のお客様はどんな感じか体験コースがございます。

    (体験メタトロン20分(測定のみ)+体験トレーニング10分+リラクセーション30分の60分です:4,620円)

    トレーニングをされる方は、動きやすい服装・靴下を履いてご来店下さい

     

     

     

     

     

    ※パワープレートご利用のお客様はどんな感じか体験コースがございます。

    (体験トレーニング30分+リラクセーション30分の60分です:3,240円)

     

     

     

     

    ※メタトロン・シンギングボウルご利用のお客様はどんな感じか体験コースがございます。

    (体験メタトロン30分です:2,000円)

    (体験シンギングボウル30分です:2,000円)

     

     

     

     

    予約優先です。必ず電話にてご予約してください。

    099-257-3366

  • お気軽にご相談下さい

     

    体元気館

    open 10:30~20:00

    close 木曜日

    鹿児島市天保山5-5 丸岩ビル 1F

    karadagenkikan@yahoo.co.jp

    TEL&FAX :  099-257-3366

     

     

  • 体元気館のご利用方法

     

    ■ご来店前に、事前にお電話にてご予約下さい。

    099(257)3366

    ご予約者様優先となっております。ご予約がない場合、お待ちいただくことがございます。

    ■靴下を履いてご来店下さい。

    裸足でのトレーニングはNGです。ご了承ください。

    パワープレート・セラゼム・水素吸入(ハイドロパワー)・メタトロンの料金は毎日でもご利用いただけるように格安価格にてご提供しております。

    ご了承下さい。

    体元気館をご利用のお客様は話題の水素水が無料でご利用できます。

    体元気館では、トレーニングの合間の水分補給に水素水を無料で、ご利用いただけます。

    水素水サーバーのご家庭や職場へのレンタルもいたします。

     

     

    安心の定額制

    月々 3,980円(税込4,298円)

    詳しくはスタッフにお尋ね下さい。

     

     

     

    お手洗い

     

     

    引き戸・手摺付き・バリアフリーで

    お客様も安心してご利用できます。

    フィッティングボードもあり、着替えも可能です。